原发性高血压的食疗

男 | 59岁 2021-12-05 07:20:04 3人回复来自

健康咨询描述：一直以来我有高血压，是家族遗传的，经常会头晕头痛，四肢无力，爬楼梯的时候会大喘气，稍微运动就天旋地转，一直都在吃降压药。

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2021-12-05 07:34:56 我要投诉

原发性的高血压疾病，首先要选择健康的生活方式，正常的饮食结构，可以吃芹菜，黄瓜，西红柿，不要吃油腻的，油炸的食物，不要吃太咸的食物，不要抽烟喝酒，可以多吃水果，蔬菜可以吃优质蛋白质类的食物，可以通过运动，也可以通过降压药物来进行控制

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2021-12-05 07:42:15 我要投诉

如果是有高血压疾病在饮食上肯定要注意的要吃清淡容易消化的东西不能吃热气上火的干燥的油腻的东西主义低盐低脂低糖低胆固醇饮食不要吃腌制食品

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2021-12-05 07:44:07 我要投诉

      原发性高血压是指无法找到病因的高血压需要长期服用降压药物控制血压范围，平时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果远离油腻油炸腌制食品，适当锻炼，保持情绪稳定，避免劳累，规律作息。

      以上是对“原发性高血压的食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法