健康咨询描述: 最近查了个眼底检查,医生说是脑血管硬化2度,平时身体也没有不适,不想吃药,就是我平时血压就高,想要食物治疗。
想得到怎样的帮助:血管硬化吃什么好
你好。平时有高血压的疾病,建议食物治疗是基础低盐,低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,戒烟戒酒,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,有利于软化血管。需要做好血压的监测规律,服用降血压药物治疗,一定要把血压控制在基本正常的范围内,防止血管并发症的发生。眼底血管硬化可能与高血压高血脂还有血糖的升高有关。把上述指标控制在正常范围,防止眼底血管硬化的加重、眼科就诊治疗眼底血管硬化。
血管硬化的人可以多吃一些软化血管的食物,可以吃一些含维生素比较丰富的食物,维生素具有降低胆固醇,防止动脉硬化的作用,尤其是维生素C,维生素B,维生素E等,还有软化血管的作用。
温馨提示:
多吃水果蔬菜。
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