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类风湿日常饮食要注意些什么?

男 | 48岁 2021-12-05 08:44:18 2人回复来自

健康咨询描述：我最开始手脚麻木、刺痛，有时全身肌肉疼痛，后来出现关节疼痛、肿大，早晨手关节僵硬，刷牙洗脸都很吃力。去医院治疗效果也不是很好。

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2021-12-05 09:47:44 我要投诉

类风湿关节炎的患者，在日常饮食方面主要是要注意饮食的清洁卫生，以及多样化，适当补充营养，合理搭配，增强体质，也要严格戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性的食物，以及油腻油炸的食品。

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2021-12-05 09:38:59

类风湿患者在日常的饮食，要选择高蛋白，高维生素，高热量的食物，比如可以吃一些鱼蔬菜，水果，要避免体重增加加快关节的负担，日常要多吃新鲜的蔬菜水果，大豆以及坚果制品，主食可以选择杂粮，谷物谷薯类的，不要暴饮暴食。