健康咨询描述: 我最近会出现上睑下垂,肌肉特别易疲劳,说话和吞咽困难以及双侧上臂和下肢无力,重一点东西拿起来很困难,后去医院检查确认为重症肌无力。
想得到怎样的帮助:该如何预防患重症肌无力呢?
首先重症肌无力他是后天获得的自身免疫性的疾病,
当患者出现劳累后加重,休息后减轻,这个时候可以去医院进行检查,比如单纤维肌电图,或者是低频重复电刺激等等确诊后需要进行系统的治疗,平时尽量的不要熬夜,保证良好的作息习惯,预防感染,避免饮酒。
在平时日常生活中预防重症肌无力平时可以适当做一些户外运动,不要过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,保持心情舒畅,在饮食方面尽量不要经常吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,还可以吃一些肉蛋奶等营养高的食物,可以有效预防重症肌无力。
温馨提示:
不能过饥或过饱,同时各种营养调配要适当,不能偏食。
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