健康咨询描述: 宝宝出生以后,腰疼的厉害感觉就跟断了一般。不知道是怎么回事,时常感到酸疼酸疼的。有时晚上翻身都很疼,躺着或者坐着起身后特别疼,得缓一下才敢动
想得到怎样的帮助:产后腰酸背痛是什么原因
考虑时腰背部肌肉劳损或筋膜炎导致的,可以外贴一些活血止痛的膏药配合热敷按摩理疗进行对症治疗,平时要注意休息,避免腰背部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,促进康复。
产后耗损,气血疲惫乏力,会出现关节疼痛,吹风受寒引起病情加重,要注意保暖,用热毛巾,热敷驱寒,疏通经络,缓解疼痛。多休息,不要出现腰部劳损避免加重腰椎的负担。
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