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桂圆对身体有什么好处？

女 | 0个月 2021-12-05 14:39:16 2人回复来自

健康咨询描述：桂圆对身体有什么好处？

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李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-05 14:58:00 我要投诉

吃桂圆可以起到美容养颜，养心安神，补气血的功效，对于身体是有好处的，吃桂圆对于失眠多梦，身体虚弱气血虚的人群，或者心悸的人群，都有很好的改善作用，可以起到养心安人的作用。吃桂圆还可以提高身体免疫力，增强身体体质。

王晓晨佳木斯大学附属口腔医院副主任医师擅长: 冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常、高血压、肺炎、帮助网友：18862

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2021-12-05 15:05:48 我要投诉

桂圆如果是经常吃的话，能够补充人体的阳气。桂圆中还有丰富的维生素，而且它是属于温热的食品，所以能够辅助阳气，但是一定要掌握量，以免引起上火的现象。建议你平常一定要营养丰富多样化，避免吃的太单纯。