健康咨询描述: 最近这半年,睡眠很不好,经常做噩梦,浑身没有力气,头晕的很,脸上长了好多的色斑,分布在眼睛周围,颜色黄褐色的,大小不一,试过很多方法,都无法去除,一下子看起来老了很多。
想得到怎样的帮助:眼睛周围的色斑是什么斑?
睡眠不好,经常做噩梦,浑身没有力气,头晕,脸上长了很多色斑,分布在眼睛的周围颜色黄贺有可能是黄色斑,是由于过于疲劳或者是内分泌失调所导致的,建议你养成定时睡眠的良好习惯,要保证充足的睡眠。
根据你描述的情况看,你目前这种情况主要是与休息睡眠不好而导致的一些色素代谢障碍,所以首先你避免紧张焦虑,保证充足的睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜水果。要养成良好的休息睡眠规律。同时最好请皮肤科的医生实际的看一下。排除一下皮肤本身的疾病造成的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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