可生乳清蛋白

男 | 20岁 2021-12-05 15:09:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：我十分苦恼，因为工作的关系，我也不喜欢吃水果和蔬菜，十分明显会头晕眼花的，头部胀胀的，免疫力比较差的，经常会感冒，而且疲乏没有力气的。想吃乳清蛋白粉。不知道能否生吃，求医生解答。

想得到怎样的帮助：可生乳清蛋白

投诉

其他类似问题

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-05 16:09:00 我要投诉

通过你所叙述的情况，乳清蛋白粉是不可以进行生吃的，不过建议像你这种问题的话，最好还是应多食用一些高蛋白高营养的食物跟水果和蔬菜中，并不富含蛋白质营养的。另外出现头晕眼花，头部发胀的情况，不排除是由于本身的血压较低或血糖因素所引起的。

岑曦本溪市中医院主治医师擅长: 肾功能衰竭、糖尿病肾病、高血压性肾损害、血管炎性肾帮助网友：2142

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-05 17:21:00 我要投诉

没什么必要，正常人蛋白质摄入就从日常饮食就可以了，没必要单独吃某一个成分东西，只要饮食均衡就不会缺乏营养，相反该饮食多样化没有做到想考这种单一营养剂，也是不行的，所以还是要改善饮食习惯！

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗