健康咨询描述: 最近这几个月来,我记忆力下降,睡眠很差,感觉很累,头晕恶心,心慌的很,四肢发冷,性欲也下降了,去医院做了检查,医生说是内分泌紊乱。
想得到怎样的帮助:男性内分泌紊乱怎么办
通过你所叙述的情况,男性内分泌紊乱的话,可以通过一些激素类的药物来进行适当调节,当然如果症状并不严重的话,应多注意休息,避免过度劳累,适当做一些体育锻炼,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,可以改善自身的病症情况。
男性内分泌紊乱,一定要及时的进行调理,因为只有及时的调理,才能阻止向更严重的方向发展,调理内分泌,首先,从饮食进行入手,饮食上应该多样化,搭配合理,多吃一些蔬菜水果,少吃油腻和刺激性的食物,还要进行精神调理,要保证休息时间充足的睡眠,避免过度的劳累,要保持精神愉悦。
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