木耳有什么营养价值？

男 | 0个月 2021-12-05 17:19:15 2人回复来自

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木耳中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道的水分吸收，帮助身体排除废物可以防止便秘，里面的氨基酸有很强的抗氧化性，能缓解皮肤干燥有美容的效果，里面还有的蛋白质、铁、钙等营养物质，能够提高人体的免疫力

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2021-12-05 17:23:14 我要投诉

没有图片不能及时领取一些木耳，可以促进大便形成排出可以活血止血的效果，治疗高血压及贫血，可以治疗产后淤血，以及经血过量有一定的缓解效果可以被人体吸收，同时也可以清除体内排毒。