儿童在饮食当中可以适当的吃点山药,山药功效比较多,它可以起到一些调理脾胃的功效,它可以健脾,所以儿童适当的吃点山药可以增强孩子的身体体质,可以起到健脾养胃的作用,可以增进食欲。
你好,小孩是能够吃山药的,山药具有益气养阴补脾,涩精止带的功效,而且山药利于人体的消化吸收,含有丰富的淀粉酶,能够帮助消化,刺激小肠的运动。要注意的是,如果血糖增高的儿童不建议经常的吃山药。
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