脚后跟长骨刺怎么冶疗

女 | 33岁 2021-12-05 18:57:16 2人回复来自

健康咨询描述：我喜欢打篮球，基本上每天都会打一段时间的篮球。可能是由于运动过猛了，晚上的时候发现脚部红肿疼痛，第二天起来的时候还是很疼痛，到医院检查之后，医生说是足跟骨刺。

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患者的脚后跟长了骨刺的话，是可以通过局部物理治疗的，就是在日常生活中经常泡脚，然后使用一些微波理疗还有远红外线理疗，就可以缓解骨质增生之后出现的疼痛也可以通过口服的药物来治疗。

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2021-12-05 19:16:44 我要投诉

首先一定要注意休息，多卧床休息，避免长时间的久坐久站，可以对局部进行热敷，日常生活中尽量穿比较松软的鞋子，避免干重体力的劳动，做好保暖工作，饮食方面要多吃一些高钙、高蛋白质的食物。