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有问必答网 → 营养保健科 → 含脂量越低的食品越健康吗？

含脂量越低的食品越健康吗？

女 | 0个月 2021-12-05 20:24:23 1人回复来自

健康咨询描述：含脂量越低的食品越健康吗？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:29:32 我要投诉

含脂量低的食品不一定是健康的，低脂肪的食物对身体也有一定的伤害，特别是长期进食低脂肪的食物。低脂饮食是健康饮食是真的，有高脂肪，高血糖以及心血管疾病的人，但是如果对于身体消瘦缺乏营养的人，低脂肪饮食不能成为健康饮食。

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