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怎样使腿变长变直变细

女 | 24岁 2021-12-05 20:57:38 2人回复来自

健康咨询描述：我很矮，膝盖处弯，而且膝盖上有很多松弛的肉,希望腿可以变直，变细。手可以变长，变细。不想进行手术。心里害怕。

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2021-12-05 21:02:47 我要投诉

首先，如果是想要让腿变长变细的话，这个最好是多加注意运动，另外一个要看你先天性的症状，如果是你先天性的身体条件允许的话，那么可以通过减肥的方式来达到这种效果，平时的话，我建议你还是多补充身体所需要的营养元素，少吃多餐，注意有一个良好的休息环境。

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2021-12-05 20:59:58 我要投诉

在生长发育过程中进行适当的锻炼，促进对的快速生长可以多做跳高运动或者跳跃运动能够促进长高时，腿渐渐的变成，可以经常进行游泳，对于腿部的线条塑造有很大的帮助。