肝不好,可以吃富含维生素c的食物,富含维生素c的食物可以帮助肝脏解毒。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。补充优质蛋白。油脂,脂肪等食物,对肝脏健康有很大好处。
你好,如果说肝功能不好的话,通常来说,饮食方面还是要清淡,不要吃一些油腻和辛辣的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的吃一些牛羊肉等一些富含优质蛋白的食物,吃点儿芹菜,菠菜,香蕉,黄瓜,葡萄等新鲜的蔬菜和水果。
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