运动后多长时间可以哺乳？

      您好，很高兴为您解答问题。运动之后，哺乳的时间最好是在半个小时之后，因为，在剧烈运动之后，全身处于一个过度紧张的阶段，而且会大量的出汗，乳汁在乳房内积存，也会有一定的质量上的改变，最好是休息之后清洗乳头，再给孩子喂奶。
      

      一般来说运动量后最好半个小时吃，后再给宝宝喂奶比较好，一定要多注意一点。或者是身上的汗干了就可以喂奶了，但是不建议立马喂奶
      
      以上是对“运动后多长时间可以哺乳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果你说的是剧烈运动，而且出汗比较多，那么你最好休息十分钟之后再哺乳，而且需要保持局部的清洁。不过呢，一般情况下，运动不会对哺乳有太大的影响，你也不用太担心，而且哺乳期不要运动量太大。
      

      你好，我是快问医生的签约医生，很荣幸为你解答的，根据你的描述，剧烈运动后休息半小时就可以哺乳。建议你按需哺乳，纯母乳喂养，宝宝六个月。