牙根出血平时可以选择吃一些含有维生素c和维生素b的食物,比如苹果柠檬,葡萄火龙果猕猴桃,这些水果,对于牙龈出血都有很好的辅助作用,可以促进黏膜愈合,减少牙龈出血的概率。平常一定要养成良好的习惯,早晚勤刷牙,饭前饭后勤漱口,保持口腔卫生,可以有效的预防牙龈出血。
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