重度脂肪肝怎么锻炼

男 | 35岁 2021-12-06 05:50:28 2人回复来自

健康咨询描述：之前不太注意饮食，容易暴饮暴食，有心慌、胸闷的迹象。去医院检查转氨酶达203，即刻做了甲乙丙丁戊肝检查，皆为阴性，同时B超检查为重度脂肪肝。

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2021-12-06 06:10:55 我要投诉

重度脂肪肝患者的锻炼方式有多种，其中包括慢跑，游泳和跆拳道，这些都属于全身运动，在运动过程中不仅能够增强自身抵抗力，还可以提升大脑供血和供氧量。除此之外，还应该多做一些有氧运动，这样可以增强心血管功能，从而改善重度脂肪肝的病情。

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2021-12-06 05:54:11 我要投诉

对于重度脂肪肝的这种情况，一般患者多为肥胖患者，建议平时在饮食上格外的控制一下，减少一些容易被消化食物的摄入，多数都是由于脂肪细胞在肝脏的过度囤积而造成的，同时建议患者加强一些体育锻炼，比如说游泳跑步等都有利于身体健康

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