女生经期应该注意什么

      女生经期一定要注意保暖，避免着凉，注意休息，避免劳累和剧烈运动，饮食上也要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免引起痛经。并且来月经期间禁止同房，以免导致宫腔内的感染。
      

      在月经期间的话，最主要的就是注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，还有就是月经期间的话，最主要的就是多吃一些高蛋白的饮食，到时候看一看具体的情况，一般来说，在月经期间，还有就是一定尽量的。不要熬夜太劳累
      

      女生在月经期间要注意保暖，不要着凉，多喝一些温热水，多吃一些热汤类的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意休息，避免劳累，保持外阴的清洁和卫生，勤换内裤和卫生巾，不吃辛辣冰冷刺激性的食物。
      
      以上是对“女生经期应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！