健康咨询描述: 体寒怎么调理啊?我想用中药调理下体寒,需要吃什么药,哪里可以买到,不论冬夏都手脚冰凉,还出汗严重,总是腰疼还经常小腹胀痛,请说说体寒怎么调理
想得到怎样的帮助:寒性体质如何调理
寒性体质需要通过散寒的药物对症治疗,饮食多吃一些温热类的食物,多运动都有利于体寒的调理,可以去附近中医院辩证后选择汤药治疗,也可以通过艾灸针灸的方法调理。
寒性体质的患者,可以通过药物调理和饮食调理,饮食上可以多吃一些温性的食物,如生姜,龙眼,荔枝,核桃,韭菜,山药,牛肉,羊肉,狗肉等。不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷寒凉及油腻食物。如果症状严重,还可以通过药物进行调理,常用药物有桂附地黄丸,附子理中丸等,建议在医生指导下服用,另外,还可以通过艾灸,泡脚等方法进行调理。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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