健康咨询描述: 工作上面十分的忙碌,也真的是很累,很操心,经常弄得我没时间吃饭,主要是任务没有完成,最近不知道是怎么了,常常都是3-5天才大便一次,而且会干燥,排便很困难
想得到怎样的帮助:请问便秘是什么意思呢
便秘的意思就是说,病人排便次数减少,排便时由于粪便干硬,有排便困难,排便次数减少是指病人每周排便的次数少于三次,排便困难包括病人排便费力,大便排出困难或者排便后仍然有排便不尽感。
便秘主要是排便困难和饮食习惯有关系的,建议要以清淡的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃红薯等促进胃肠蠕动的食物,建议不要吃辛辣刺激性的食物,严重的可以改善生活方式,口服药物进行缓解症状,可以应用芦荟胶囊番泻叶,开塞露等进行缓解便秘症状。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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