贴肚挤贴能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-06 06:54:26 2人回复来自

健康咨询描述：贴肚挤贴能减肥吗

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瘦身肚脐贴不能达到减肥的效果，如果想达到真正意义上的减肥，要管住嘴迈开腿，患者减肥需要在控制饮食的同时选择一项运动坚持下来，一开始可以选择有兴趣的项目，包括打乒乓球，打羽毛球等竞争性，对抗性的项目，经过一段时间的锻炼，才能达到减肥的效果

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2021-12-06 08:24:49 我要投诉

贴肚脐贴并不能够减肥，想减肥也不应该靠一些外在的东西，应该自己首先控制好自己的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜搭配水果和粗粮，少食多餐，不吃高热量食物，然后每天坚持半小时的有氧运动，增加身体代谢消耗才能减肥成功。