血液中含有重金属的话,一般是由于日常的饮食习惯或者是环境因素所造成的重金属吸入或食物所造成的重金属堆积,建议日常还是应多食用一些新鲜的蔬菜和水果,做好自身的个人安全防护,佩戴好口罩以及专用的工具。尽量选用一些新鲜的食材。
空气污染,吃重金属污染的食物,就会使我们的身体中含有重金属,我们吃的蔬菜肉类中都含有重金属,平时要保护好肝脏,肝脏能够帮助我们排毒解毒,能有效的排除体内的重金属平时也可以吃一些大蒜,胡萝卜,无花果等也能帮助肝脏排毒
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