高血压高血脂的人可以吃香蕉吗

保密 | 0个月 2021-12-06 09:50:01 2人回复来自

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2021-12-06 10:02:56 我要投诉

高血压高血脂的人可以适当吃一些香蕉，主要是具有润肠通便的作用，能够使毒素和垃圾排出体外，平时一定要少吃一些含有油脂和烧烤类的食物，要做到清淡饮食，而且还要保证营养，加强体育锻炼来增强体质。

赵太启日照市中医医院主治医师擅长: 心脑血管病，对脑梗死，心肌梗死，眩晕，头痛，痴呆，帮助网友：48377称赞：2

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2021-12-06 09:52:01 我要投诉

你好，根据您说的这个情况，高脂血症容易导致心脑血管疾病、高血压、动脉硬化性等，需要积极控制。香蕉富含膳食纤维，增加饱腹感，有润肠通便的功效，有利于毒素垃圾排出，平时生活中注意作息规律，放松心情。

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