健康咨询描述: 我的父亲就是现在患有糖尿病,已经有五六年的时间了吧,现在就是经常会有下肢麻木,还有就是浮肿的现象,我们现在就是在吃药治疗了,血糖控制的还行吧。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者饮食需要注意什么?
糖尿病患者的饮食选择主要是控制全天总热量的摄入,然后保持良好的饮食习惯,不要吃甜食或者过于油腻的食物,以清淡为主,适当多吃一些新鲜蔬菜或者粗粮,也可以少食多餐,餐后半小时适当活动。
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糖尿病的患者在饮食方面要避免含糖脂肪高油的食物以及避免吃稀粥,面条稀饭等比较烂糊的食物。可以通过口服药物进行控制血糖指标,饭后适当的进行运动锻炼,定期监测血糖标准。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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