健康咨询描述: 随着现代的年轻人生活越来越多样化,饮食上也丰富多彩,导致一些人饮食生活不规律,很多人都有体内湿热的情况,我也不例外,不知道该如何是好。
想得到怎样的帮助:湿痰血瘀体质的症状
你好,生活不规律,不良的生活习惯都会引起这种情况,建议你每天也得1~2个小时以上,尽量不要吃高油高脂的食物,平时一定要多运动,晚上8点之后尽量不要吃凉和的宵夜,饮食要清淡,多吃一些含有维生素c高的食物
会出现脸色暗沉,发黑,体型肥胖,身体疼痛,体表包块,肌肤油腻。身体困重,精神疲乏,食欲差等多种症状。会出现影响气血的正常运行。患者还会出现下肢浮肿,小便量少,精神疲惫,食欲不振等表现。
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