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张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
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2021-12-06 16:34:34
你好，桑拿通常不可以减肥，可以选择水动力吸脂的方式减肥，通过蒸桑拿的方式能够促进身体的血液循环。桑拿可以减重，但不能达到真正的减肥，想要减肥，每天做适量的运动合理的饮食，通过长时间坚持锻炼，才能够起到减肥的作用
2021-12-06 12:09:11 我要投诉
现在比较流行在运动时穿上桑拿服或者发汗服来提升热量消耗量，增大排汗量可以加倍燃脂效果，但是它的基础是你有足够的运动量，而并非这件衣服，同时控制好饮食，不吃高热量食物才能减肥成功。
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