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脖子上的赘肉怎么减？

男 | 5岁 2021-12-06 11:29:19 2人回复来自

健康咨询描述：我本身虽然体重不大，但是还不怎么胖，但是最近几年可能是因为工作的原因，导致了脖子和下吧肉很多，双下巴很严重，甚至影响我的脖子的转动和正常的活动。

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2021-12-06 11:47:52 我要投诉

脖子上的赘肉这种情况考虑腹部脂肪堆积的情况是能够引起的，这种情况需要看一下其他部位的赘肉，养成良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，注意保暖，避免着凉的情况，还需要适当的活动锻炼，看一下是否能够减轻一些。

杨天旭北京市房山区中医医院主治医师擅长: 念珠菌性阴道炎帮助网友：14835

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2021-12-06 11:43:40 我要投诉

你好，脖子上有赘肉是由于体内雌激素水平下降所引起的，它会影响到您的美观，建议您可以通过抽脂手术或者是使用紧致肤质的护肤品，可以有效的改善这种情况，平时注意清洁卫生，单纯的减肥效果不太理想