健康咨询描述: 一星期前,不小心从楼梯摔下来了,头部受伤了,去医院缝了好几针,现在头疼死了,有时候还恶心的不行,现在吃饭都没有食欲了。
想得到怎样的帮助:脑外伤吃什么食物好
脑外伤以后有头疼有恶心的症状,食欲不是太好。这种情况下饮食要清淡。避免吃得过于肥腻。头疼厉害的时候可以吃点布洛芬缓解一下。必要的时候还是需要复查CT,看看有没有出血增加了。
脑外伤的话平时要注意补充蛋白质,可以适当吃一些奶制品和肉制品,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,还可以适当吃一些粗粮,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如番茄,冬瓜,山楂,苹果等能够促进伤口恢复。
温馨提示:
平时加强身体协调性及灵活性的训练。避免外伤。
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