糖尿病患者在日常应当注意什么问题？

女 | 63岁 2021-12-06 12:44:23 2人回复来自

健康咨询描述：我妈是去年开始就患上了糖尿病了，一直都在使用药物治疗，但是我妈的病情却一直都没有好转，最近我妈的皮肤还经常出现瘙痒的情况，病情好像加重了。

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2021-12-06 12:58:04 我要投诉

糖尿病患者平时要注意饮食，避免暴饮暴食，避免食用高糖分、高热量、高脂肪的食物，减少主食的摄入，可以吃一些富含纤维素、维生素的食物，比如粗粮、蔬菜，同时每天要保证一定量的有氧运动。

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2021-12-06 12:49:55 我要投诉

糖尿病的患者平时日常饮食上一定要注意，不要吃含糖量过高的食物，在主食的选择上尽量选择粗粮，比如各种豆类，比如绿豆，黄豆，这就是其他的绿叶蔬菜，一般都是可以多吃的，再有就是一些含糖量极低的，比如柚子，西红柿，黄瓜，这些都是可以多吃的，并且适当的运动也是控制血糖的关键

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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