花生怀孕可以吃吗

      怀孕以后可以吃花生的，花生中含有丰富的营养元素及矿物质能够满足孕妇及胎儿的需要，怀孕期间还可以吃新鲜的蔬菜水果，也可以吃点鱼肉，排骨做到荤素搭配，营养均衡。
      

      指导意见：
      你好，怀孕期间吃花生是没有问题的，花生含油量特别多，尽量少吃，以免影影响消化，怀孕期间尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃有营养的食物，多吃瘦肉鸡蛋等，含蛋白质高的食物，这样有利于胎儿发育。
      

      你好，怀孕之后是可以吃花生的，花生本身来说比较养胃，而且发生也有助于孕期补血，所以说孕期适当的吃花生是非常有好处的，但是不要吃太多，吃太多的话容易消化不良，导致胃肠道不适。
      
      以上是对“花生怀孕可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！