经常犯困,有可能是睡眠时间短,睡眠质量差,晚上玩手机或电脑在外面玩得很晚才睡觉,时间睡眠不足7个小时,缺少睡眠,白天的时候肯定会容易犯困,这些患者肯定睡眠质量差。还有一种疾病叫做发作性睡病主要是在青春期后,白天犯困没有精神,不分时间地点场合。
病情分析:
你好经常犯困,有没有熬夜劳累,晚上睡眠质量怎么样?有没有晚上睡眠打呼噜,可以到呼吸科做一下睡眠监测
指导意见:
经常犯困,考虑晚上休息不好或者是睡眠质量不好引起的,可以到呼吸科,做一个睡眠监测,了解睡眠情况。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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