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高血压和便秘的人应该吃菠菜吗？

男 | 0个月 2021-12-06 14:14:22 2人回复来自

健康咨询描述：高血压和便秘的人应该吃菠菜吗？

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2021-12-06 14:35:46 我要投诉

患高血压，便秘，可以吃菠菜，芹菜，白菜，萝卜，土豆等蔬菜。预防便秘，高血压病人平时饮食要多吃蔬菜水果，少吃肉食，腌制食物，不吃油腻油炸食物，多活动，走动运动，预防便秘。

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-12-06 18:55:30 我要投诉

高血压和便秘的人应该吃菠菜，吃菠菜能润肠通便，能缓解便秘，便秘的患者要多喝水，菠菜含多种维生素以及微量元素，高血压患者不要吃太咸的食物，要控制食盐的摄入量。

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