有作用,黄瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素,钙、磷、铁等多种营养物质,对我们的身体有很多益处,里面含有的维生素c有抗氧化的作用,能够消除颜面部位的色素沉着,有美容养颜的作用,还能够增强人体的免疫力
经常吃一些黄瓜,可以起到美容养颜的作用,黄瓜中含有一种黄瓜酸,还有大量的维生素c,这些营养成分对于身体是有好处的,可以有效的抑制黑色素的形成,促进新陈代谢,可以起到美白养容颜的作用。
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