你好,高血压的情况下可以通过饮食锻炼,对于病情的后期恢复效果也是属于比较明显的,但是如果具有持续性高血压的情况下,建议你最好还是及时的口服降压片,饮食上不要吃些含有高脂以及过于油腻性的食物,对于病情恢复效果也是注意比较明显的
高血压患者单纯靠锻炼身体是。有可能降下来的,但大多时候还是需要药物控制,因为血压受遗传因素和环境因素共同作用的结果如饮食上高盐饮食过于肥胖,运动量少,神经紧张,焦虑,睡眠质量差,都会导致血压升高。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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