类风湿的饮食有什么注意的？

女 | 46岁 2021-12-06 15:34:26 2人回复来自

健康咨询描述：南方多潮湿，工作的性质又老抓凉水。现在一到阴天，这关节比天气预报还准时。就开始胀痛。类风湿这么多年，也一直在吃药。

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类风湿患者在日常饮食中要避免食用辛辣刺激性食物，避免饮酒，咖啡，浓茶，饮料等。避免食用肥肉，高动物脂肪和高胆固醇的食物。日常可多吃一些新鲜的蔬菜水果。日常要注意保暖，避免受寒受凉。

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类风湿关节炎饮食主要是应该尽量避免油腻，辛辣刺激的食物，多吃富含钙质的食物，比如纯牛奶以及豆制品，多吃富含维生素丰富的蔬菜以及水果，对于这种情况，平时要避免劳累及受凉