健康咨询描述: 我感觉自己的身体很壮的,平时很少有疼痛感冒之类的,可是却被检查出来有脂肪肝了,我以前也听说过别人得这个病,可是一直不知道这是怎么样的一种病,我平时也没有感到有什么不舒服的症状的。
想得到怎样的帮助:脂肪肝究竟应该怎么办
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男性32岁,平时身体很好,去医院做检查诊断脂肪肝,一般这种情况最好是多喝水多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油腻海鲜食物,避免熬夜劳累,适当运动锻炼提高免疫力,戒烟酒,适当运动锻炼提高免疫,定期去医院做复查
脂肪肝患者经常由于饮食不洁,不加控制进食过多高热量食品和肉类,海鲜等含嘌呤类的食物,导致脂肪堆积,并有高尿酸血症属于代谢综合征,也就是俗话所说的富贵病治疗,主要就是控制能量的摄入。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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