药物养生只是用于辅助作用,中药的种类有很多养生用药需要谨慎,食疗药物应该是量出现不适应该及时停药,为了提高患者药物的效果,辅助提高养生的疗效,应该多吃点对身体有益的药膳。
药物养生可以选择一些保健中成药,就有一定的保健养生,延年益寿的作用,可以吃一些十全大补丸,人参养荣丸,黄精丸,党参膏,河车粉。平时也可以用一些枸杞百合等中药饮片泡水食用。
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