健康咨询描述: 我身体偏胖,家里有遗传糖尿病。一次去医院检查身体,发现空腹16.2,早餐后14.2,中餐后16.3,晚餐后9.0主要症状是饮食好、吃的多,有时候感觉头昏、全身没有力气,想睡觉。四肢皮肤感觉异常,麻木.医生不让吃含有淀粉的食物,可是淮山可以吃。
想得到怎样的帮助:淮山有哪些功效与作用呢?
指导意见:
你好,高血糖或者糖尿病患者是可以吃淮山的,山药有脾、益精、养肺、固肾的作用,也不容易升血糖,建议在医生指导下来吃山药来改善病情,平时要避免辛辣刺激食物,尽量清淡饮食,避免高热量、高脂的食物。
那个图片不能区分,首先淮山指的就是山药压制成的粉使用于消化功能不好的人群,具有健脾益胃的效果,属于补益的食品,可以提高机体方面促进免疫物质生成的作用,同时也富含营养物质。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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