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手抖是什么原因引起的

女 | 30岁 2021-12-06 20:21:20 2人回复来自

健康咨询描述：平时夹菜和倒水的时候偶尔会手抖，主要是心情激动或是紧张的时候手抖得特别厉害，很激动或是紧张时感觉全身肌肉都紧张发抖。

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平素有哪些基础疾病吗？你所描述的上述症状持续多久了？首先避免情绪的过度紧张、焦虑，心态平和，规律作息，不要熬夜和晚睡，加强体育锻炼，三餐规律饮食，注意休息，不要太过劳累，把血压、血糖、血脂控制在稳定的水平，严密观察，必要时及时到医院就诊治疗。