恐惧症患者怎样进行治疗

男 | 29岁 2021-12-06 20:46:19 2人回复来自

健康咨询描述：我总是感到焦虑不安，成天胡思乱想，担心这担心那的，总是有不好的预感，自己知道这是焦虑症又不知道怎么改，自己控制不住自己的思想，尤其是晚上一个人时，这种情况更加严重，晚上总想一些不好的事情，总是处于担惊受怕的状态，有事会因此失眠，使我整天无精打采，还伴有胃疼。

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2021-12-09 15:53:36 我要投诉

恐惧症患者首先内心深处要意识到这种想法是没有必要的。应该对自己有信心，对生活充满希望。分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，可以考虑心理指导和药物治疗。

杨岳陕西省核工业二一五医院主治医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂帮助网友：3064

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2021-12-07 10:44:34 我要投诉

从你目前叙述的这些症状，考虑焦虑抑郁的症状，伴有躯体不适，目前，这种情况建议你积极的医院心理科门诊就诊，做个心理测试，评估一下你目前的心理状态，明确病情诊断，必要时是需要服用抗抑郁焦虑的药物来改善你目前的这些症状，这些抑郁焦虑情绪也会引起失眠，一般这些抑郁焦虑情绪得到改善以后，你的睡眠质量也会得到改善

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