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运动后口苦能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-06 22:04:50 2人回复来自

健康咨询描述：运动后口苦能减肥吗

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2021-12-06 22:19:09

不影响减肥的呀，一般可以进行运动的呀，走路，跑步，打球都是不错的选择的，也可以踢毽子或者是做瑜伽都可以的，另外还可以在饮食上也要注意不吃热气，上火，辛辣刺激的东西。最重要的就是多锻炼身体。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-12-06 23:51:38 我要投诉

运动后口苦也能够减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实行，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。