胡萝卜苹果汁对改善便秘症状是可以起到食疗效果的。胡萝卜以及苹果中含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素,榨汁进食后可全面补充身体所需的各种营养物质,保护胃部黏膜,改善肝脾虚弱。
胡萝卜对于便秘我觉得作用并不是很大,只是说胡萝卜是属于蔬菜,含有大量的膳食纤维,对于促进胃肠蠕动有一定的帮助,如果本身有便秘,最好是能够去医院的消化内科就诊,一般的建议,这种情况最好是可以吃益生菌治疗,如果严重的话,可以喝点乳果糖
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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