不良的生活习惯会导致早泄的发生,龟头的神经敏感性较强,要通过调理射精神经的敏感度,温补肾阳和气血。戒掉不良的生活习惯,避免性生活频繁,缓解压力,增加体质,戒烟戒酒。
首先这种情况应该要及时戒掉手淫的不良习惯,在平时要加强自身的体育锻炼,保持充足的睡眠时间,多吃一些高蛋白的食物,不要给自身施加压力,积极配合医生针对性用药调理,对疾病的恢复是有帮助的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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