维生素C和维生素B可以一起吃吗？

      指导意见：
      经常熬夜吃维生素B有好处，维生素C和维生素B可以一起吃，这个一般不会有什么影响，而且您个是保健品，不一定会有疗效的，平时注意饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻海鲜食物，避免熬夜劳累适当运动锻炼提高免疫力，

      你好，维生素C和维生素B可以一起吃，这两者都是一个水溶性的维生素，没有什么不良反应。维生素C可以美白，可以提高抵抗力，维生素B的话能够帮助身体组织利用氧气，从而促进皮肤和毛发组织的获氧量。

      维生素C和维生素B可以一起服用的，用于维生素C和维生素B的补充，不过确实需要补充才可以用，普通的蔬菜水果里都含有丰富的维生素，可以多吃些蔬菜水果，不要经常熬夜，规律饮食，规律作息。
      以上是对“维生素C和维生素B可以一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下维生素在正常饮食中就可获得，尤其是蔬菜水果中含有丰富的维生素。
      指导意见：
      维生素不建议盲目补充的，如有不适建议可就诊正规医院相关科室在医生指导下对症治疗，平时养成良好的生活习惯。