健康咨询描述: 从上高中住校的那一段时间我就患上了严重的便秘,在学校经常就解不出软的大便,当时以为我就是短期的出现上火现象引起来的便秘,也没采取什么措施治疗。现在我工作结婚了,怀孕期间便秘,我妈让我吃点水果。
想得到怎样的帮助:孕妇便秘吃什么水果好?
多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,可以吃点火龙果,香蕉等,避免过度劳累,忌辛辣刺激食物和油腻类食物,避免烟酒,观察症状的情况,缓解不明显需要用药治疗缓解便秘,包括开塞露,乳果糖口服液等,随时调整治疗方案缓解症状。
孕妇便秘可以适当的吃一些水果,比如雪梨,柠檬,菠萝等,孕妇可以根据自己的口味喜好选择自己喜欢的水果。孕妇怀孕以后体质是特别的特殊的,所以也可以吃一些猕猴桃,草莓西柚,柠檬,菠萝等,这些水果对孕妇便秘的现象有很好的帮助。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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