阳痿早泄吃食物预防这是没有什么效果的,阳痿早泄首先需要明确病因的,有些患者的阳痿早泄是神经性的,这是食物不能预防的,需要通过神经方面进行调节的有些患者的阳痿早泄,这是由于一些疾病导致的,例如前列腺炎,这需要通过预防疾病入手。
多吃一些补肾固精的东西。温补肾虚清热利湿的食物。生蚝,韭菜,黄豆,虾,牡蛎等。要调整情绪,避免出现紧张自卑恐惧的心理,注意要多参加户外活动,增强体质,戒烟戒酒,不良的生活习惯,注意休息。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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