自然流产后吃什么对子宫恢复好啊？

      自然流产后饮食方面需要注意清淡均衡营养，受到多吃点蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼，鸡肉等。如果子宫内膜比较薄，可以遵医嘱服用雌激素和孕激素药物调理。避免生冷辛辣刺激饮食。
      

      自然流产以后在饮食上一定要注意多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，如鱼，虾，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等。这样有助于身体的恢复，少吃辛辣刺激寒凉性的食物。
      

      指导意见：
      自然流产后要多吃高蛋白食物，有利于子宫的恢复。比如瘦肉或是鱼虾、牛奶、蛋类等食物，同时也要吃蔬菜和水果，预防流产后出现的便秘症状。建议不要吃辛辣和生冷食物。
      
      以上是对“自然流产后吃什么对子宫恢复好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！