得了类风湿要怎么调理呢？

女 | 45岁 2021-12-07 14:09:24 2人回复来自

健康咨询描述：我妈妈年轻的时候干过重活，受过累，一到冬天或者阴天她的肘关节和膝关节就会痛，做检查是类风湿，只能自己调养，我不知道该怎么做

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得了类风湿在生活中的护理是非常重要的，在急性期的时候要卧床休息，限制活动，而在缓解期间的时候，适当的可以做一些功能锻炼以及运动，要选择合适自己的运动，比如散步练习太极拳等生活要有规律，注意调理，要劳逸结合，避免着凉，避免熬夜，保持良好心态。