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2021-12-07 17:50:33 我要投诉
西兰花中含有丰富的维生素，胡萝卜素，类黄酮及多种矿物质元素，适量的食用西兰花可以预防高血压，冠心病等疾病，里面的纤维素还可以降低胃肠道对糖分的吸收，有降血压，预防糖尿病的效果
2021-12-07 18:01:11 我要投诉
西兰花中含有维生素含量比较高，能够提高人体的免疫功能，促进肝脏解毒，维生素还能清除体内的自由基，阻断亚硝酸胺的形成，有防癌抗癌的作用，西兰花中还有类黄酮，可以防止感染，阻止胆固醇氧化。
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